头晕按哪个穴位 头晕简单处理的方法

我们的身体有很多的经络和穴位,其实有些穴位的作用是非常大的,平时生活当中的很多不适的症状,都可以通过按揉穴位进行缓解,今天我们来介绍一种内关穴,平时我们在生活当中遇到的晕车、头晕、心痛等等这些症状都可以通过按揉内关穴来缓解。

内关穴的位置:在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处。

【取穴位置】

内关穴可缓解治疗头晕、心痛、晕车

【解剖位置】

在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布;布有前臂内、外侧皮神经,深层有正中神经干及骨间前神经分布。

【作用功效】

宁心安神、理气止痛。

【主治病症】

主治疾病:心痛,心悸,胸痛,胃痛,呕吐,孕吐、晕车、手臂疼痛;呃逆,健忘,失眠,癫狂,痫证,郁证,眩晕,中风,偏瘫,哮喘,偏头痛,热病,产后血晕,肘臂挛痛。心绞痛,心律不齐,神经衰弱,精神分裂症,癔病,无脉症等。

帮助入眠,可调节自律神经,抒压、解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,缓解治疗头晕、心痛、晕车等。

【穴位配伍】

内关穴配公孙穴治肚痛;

内关穴配膈俞穴治胸满支肿;

内关穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆;

内关穴配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手振颤。

内关穴配患侧悬厘穴治偏头痛;

内关穴配建里穴除胸闷;

内关穴配大陵穴、神门穴主治失眠;

内关穴配郄门穴主治心痛。

【穴位按摩】

合并食指中指,两指按揉内关穴100~200次,可缓解晕车、呕吐、心痛等。

艾灸方法:用艾条温和灸内关穴,每日一次,可以治疗痛经。

上面对于内关穴的知识介绍的非常详细,如果大家出现上述的这些症状的话,不妨按照所介绍的内容去试一试,应该可以达到缓解的目的,当然如果说症状比较严重的话,还是应该向医生寻求一定的帮助的,这样双管齐下,才有利于症状尽快得到缓解。

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