白头发会越拔越多吗(吃5种食物白头发变黑)

即使是因为以上原因,黑芝麻也要长期、持续的使用才能达到一定效果。实际上,现代年轻人出现少白头的原因有很多,吃黑芝麻未必有效,而且会引起不适。

白头发越拔长得越多,黑芝麻真的能乌发?央视告诉你真相

黑芝麻可以用来榨油,说明黑芝麻中含有很多脂肪,热量很高。现在很多年轻人血脂高,又虚又容易上火,吃了黑芝麻等于是火上浇油。这样的体质吃上几天,等不来头发变黑,可能会等来脸上冒痘。

此外,由于黑芝麻油分含量太大,吃多了相当于你在喝油。当你的胃内部抹上油后会影响人体对食物的吸收,其次油具有缓泻的作用,容易引发肠胃不适,让你一趟趟跑厕所。

为何越来越多年轻人长白头发?

其实人类的头发本身就是“白色”的,因为头发主要的成分是“无色的角蛋白”。我们拥有一头乌黑亮丽的头发是因为毛囊中有一种生物染色机,名为“黑色素细胞”。它可以不断生产染料“黑色素”结合到无色的角蛋白上,从而让头发有了色彩。

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当然,黑色素也并非是一种单纯的色素,它是由多种色素结合在一起的。由于不同色素搭配的比例不同,所以每个人的头发颜色也并非完全相同。在正常情况下,色素如何搭配与基因有关。为了适应不同环境,各地人的基因都有些许不同,因为基因不同所以有了黄、白、黑等各色人种。

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现在的年轻人长白头发的原因有很多。有些是家族遗传,他们的染色机的搭配机制先天跟别人有些差别,可能会提前停产、减产或者搭配比例出现较大差异,这种是基因所决定的无法改变。

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其次是如今生活、工作压力大,更容易引发焦虑,从而产生精神应急。有证据表明精神应激会促进白头发的产生。我们常常听说有些人因为遇到一些事情“一夜白头”这就是精神应急的一种夸张说法。这是由于焦虑等精神上的原因,导致人体内分泌激素水平出现变化,使得染色机产生的黑色素减少或停产。

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还有就是如今科技发达,人类夜晚不再需要点灯熬油,很多年轻人常常生活作息不规律、熬夜、过度劳累等情况都会导致身体内各种激素水平改变,影响染色机工作,从而增加白头发的出现概率。

有些人是由于身体中缺乏某些元素,例如铁、铜等等。染色机制造燃料需要很多原材料,当原材料缺失,头发颜色就会变淡。

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因此,除了遗传因素,我们要尽量缓解精神上的压力,保证生活规律。保证营养均衡,饮食多样化,防止某些元素缺失,而光靠摄入黑芝麻、黑米、黑豆或某种单一的食物都不能保证头发健康生长。对于老年人来说,白头发是正常的,因为细胞衰老不在更迭,大量染色机细胞逐渐报废,所以头发逐渐再无黑色素结合。

白头越拔越多,还是越拔越少?

既然清楚了白头发出现的机制,就应该知道拔掉白头发会不会产生更多的白发,主要还是看染色机细胞是否正常工作。

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首先白头发的确不能拔,因为拔掉白头发并不能遏制白头发继续产生。当我们拔掉白头发后,其所属的毛囊就会受到轻度的损伤。这会诱导该毛囊进入修复期,需要等待3个月才能重新产生新的头发,而这根新毛发还是白的,因为染色机细胞并没有发生任何改变,因此拔掉白头发不能减少白发产生。

其次如果经常拔头发很容易让毛囊出现永久性损伤,使该毛囊消失,从而出现头发越拔越少的现象。

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当然,拔白头发也不会产生更多的白头发。一个萝卜一个坑,萝卜好不好要看坑好不好。每根头发都有自己对应的毛囊,一个毛囊中长出白头发,说明染色机出现的问题,拔掉它并不会导致其他毛囊染色机也出现问题。白头发越拔越多其实是一种错觉,因为白头发不管你拔不拔,随着时间的流逝它就会越来越多。

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