什么是冷暴力(冷暴力有哪些表现)

一般情况下,我们所说的冷暴力,更多是在亲密关系当中。在家庭和婚姻当中,使用冷漠或者嘲讽的形式,伤害对方的内心。

除了家庭的冷暴力,我们在日常生活当中,也可能会遭受到人际交往的冷暴力。在学校、职场、朋友的交往过程中,都有可能会遇到。

人际关系中的4种“冷暴力”现象,你遇到过吗?

人际关系中的4种“冷暴力”现象,你遇到过吗?

被拒绝沟通

在人际交往当中,冷暴力最明显的表现,就是被拒绝沟通。在一个团体当中,没有人愿意主动跟你说话。

当一群人在聊天,看到你靠近的时候,他们会默默散开,又或者停止原本讨论的话题。当你询问,或者想融入话题,他们会说“没什么”。

当你主动跟他们交流的时候,他们通常表现从躲避、不理会、不倾听……即使你一开始性格开朗,也可能在这种冷暴力下,开始变得孤僻。

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打击自信

冷暴力就是在不知不觉当中,打击对方的内心。打击一个人的自信心,也是人际关系冷暴力的方式之一。

不管你做什么,结果是好还是坏,对方都会说你不好。甚至会一起起哄,对你表现出嘲笑、看不起的表情。

会让你在不知不觉当中,开始怀疑自己的能力,自信心逐渐被摧毁。就像一种恶性循环,你越不自信,他们就越乐此不疲地这样做。

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损坏名声

对于我们来说,自己的名誉和声誉是很重要的。也是我们生活在团体当中,一个至关重要的点。

想对你进行冷暴力的人,损坏你的名声也是方式之一。比如说抓住你的一些小缺点,和一些小问题,不断地放大和夸张。然后在团体当中,开始传播。

一开始只是几个人在偷偷谈论,接着是几十个人在传播,开始有人对你指指点点。到最后发展到一整个团体的人,都是这样认为的。甚至会直接在你面前,讽刺你。

在整个过程中,没人怀疑其真伪。

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被孤立

人是群居动物,不管性格多内向的人,或多或少都需要社交。当一个人被团体所孤立的时候,内心其实是无比的煎熬。

没有人关心,没有人在意,甚至被当成了透明人。仿佛自己从来没有,出现在群体当中。

我们的人格塑造,不仅仅是本身的原因,还和个人的经历有关。一个长期被孤立的人,很难培养出开朗的性格。

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被冷暴力的原因

外在因素:一个人被冷暴力的原因有很多,比如这个人太优秀,让周围的人不自觉地,将其树立成竞争对手。跟上级走得太近,让同辈的人有危机感。

长得太好看,家庭环境太好,招来了别人的嫉妒。不小心得罪了一个人,对方有意煽动团体的情绪。

能力处于弱势,又或者跟其他人不太一样,看起来更容易被欺负……

种种的原因,都有可能遭遇冷暴力。

人际关系中的4种“冷暴力”现象,你遇到过吗?

内在因素:当一个人遭遇冷暴力的时候,并不仅仅存在外因,也可能存在内因。当然,并不是说被冷暴力的原因,就是自己的错。而是自己的某些言行,也在推动这个过程。

比如,有些人的性格本身,就很讨厌交际,不喜欢交朋友,一开始就在主动躲避人群。在这样情况下,周围的人也会开始躲避他。

又或者有些人的心里会自命清高,对待别人很不友善。久而久之,别人也不会对他太友善。

人际关系中的4种“冷暴力”现象,你遇到过吗?

在人际交往当中,你有看到或者遇到过,这样的冷暴力吗?

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